Saunovanie s deťmi

24th máj 2016

Saunovanie sa dnes stáva čím ďalej tým viac obľúbenou činnosťou medzi dospelými, aj medzi deťmi, ktorá svojím charakterom otužovania prispieva k výbornej fyzickej kondícii, obzvlášť posilňuje imunitu. Preto tiež odborníci zistili, že sauna by sa mala deťom odporúčať už v […]

Cvičenie po pôrode

20th máj 2016

Prinášame Vám rozhovor s pani Ivou Fiškandlovou (pohybový špecialista a zdravotná tréner) o cvičenie po pôrode 🙂 1. Prečo práve cvičenie po pôrode, čo Vás k tejto praktickej téme priviedlo? Osobnou trénerkou som od roku 2009 a už od tej […]