Fitness trénerka Eva Dvorackova

10th jan 2017

Tentokrát sme vyspovedali fitness trénerku Evu Dvorackovú. Prečítajte si, ako si poradila s našimi otázkami  Ako ide dokopy cvičenie a tehotenstvo? Aké pravidlá by mali cvičiace ženy v tehotenstve dodržiavať? Cvičenie a tehotenstvo sú žiadaná kombinácia. Samozrejme za predpokladu, […]

Športom k dobrej nálade

23rd jún 2016

Krásne slnečné dni, ktoré nás teraz čakajú, nabádajú k rôznym aktivitám, sršíme energiou, chceme ju odovzdávať ďalej a snažíme sa prísť na to, ako najlepšie slnkom darovanú energiu využiť. Riešenie je jednoduché, poďme športovať! Prečo? Pretože po športe sa budeme […]

Jarné upratovanie

18th mar 2016

Jar so sebou prináša pre väčšinu samé pozitíva. Príroda, ktorá sa po dlhej zime prebúdza k životu, stromy začínajú kvitnúť a v tráve vykukujú prvé jarné kvetiny. Vtáci spievajú. Ľudia trávia stále viac času vonku v prírode. Pracovité gazdinky však […]