Main menu

 

Cvičenie s malou loptičkou 2

30th nov 2016

V druhom diele tejto cvičiacej série použijeme malú balónik, ktorej sa hovorí „overball“ a určite nebude problém ho zakúpiť. Pomáha krásne vyrovnať chrbát. My si teraz ukážeme jednoduchšie balančné cviky, kde si spevníme hlboké svaly nielen v brušku. Tak a ideme cvičiť.

Pozrite sa tiež na ďalšie cvičenie.

S prianím krásneho dňa
www.mimulo.sk

Mohlo by Vás tiež zaujímať

Pridaj komentár

CzechSlovakia