Main menu

 

Je vhodné spať s bábätkom v jednej posteli?

26th feb 2016

Spoločné spanie detí a rodičov v jednej posteli je chúlostivou a často diskutovanou témou. Na spoločné spanie majú ľudia rôzne názory. Jedni hovoria, že spoločné spanie detí s rodičmi v jednej posteli je prirodzené a krásne a druhí presadzujú, aby malo dieťa od narodenia na spanie vlastnú postieľku. Aké sú výhody a nevýhody spoločného spania?

Deti spia s rodičmi už po stáročia. V podstate od začiatku ľudstva. Nejde o rozmaznávanie. Ide o uspokojenie základných potrieb bábätka. Rodičia prejavujú dôveru v plač svojho dieťaťa. Tak ako je každý človek iný, tak i každé dieťa je iné. Má iné spánkové potreby a rytmy. Inak sa v noci budí, má inú mieru schopnosti rýchlo zaspať. Spoločným spaním je rodič schopný uspokojiť potreby dieťaťa.

Väčšina rodičov si pred narodením bábätka kúpi postieľku a o spoločnom spaní vôbec neuvažuje. Lenže neskôr zistí, že si môže nočnú starostlivosť o bábätko zjednodušiť a po nakŕmení rovno zostať v jednej posteli. O spoločnom spaní hovoríme, ak bábätká a matky spia spolu v jednej posteli. Možno že sa snažia po nočnom nakŕmení uložiť bábätko späť do postieľky, ale to tam nechce byť samo, chce byť v kontakte s matkou, chce cítiť jej teplo, vôňu a počuť jej dych. Spoločné spanie sa odporúča mnohými odborníkmi a zdravotníckymi organizáciami (UNICEF, Akadémia laktačnej medicíny, laktačná liga,…).

baby-22194_1920

Výhody spoločného spania

  • Nemusíte k bábätku vstávať a nemusíte ho vracať po nakŕmení späť do postieľky a desiť sa, či sa prebudí.
  • Dojčenie a spoločné spanie pomáha nástupu laktácie a dojčenia.
  • Napomáha budovať väzbu matky s bábätkom.
  • Dieťa sa pri spoločnom spaní nemusí zobudiť na dojčenie úplne. Mnohokrát sa len ľahko v polospánku nadojčí a opäť zaspí.
  • Matka svojím dýchaním ukazuje, ako má dýchať bábätko. Preto pri spoločnom spaní nie je bábätko tak ohrozené syndrómom SIDS (náhle úmrtie dojčaťa).
  • Bábätko nebude toľko plakať. Bude sa cítiť v bezpečí.
  • Spoločné spanie podporuje nezávislosť dieťaťa. Znie to nelogicky, ale je to tak. Čím tesnejší je kontakt medzi matkou a dojčaťom, tým menšia je potom separačná úzkosť dieťaťa. Dieťa sa cíti bezpečne pretože vie, že nie je odkladané a nemusí sa strachovať odloženia.
  • Spoločné spanie potlačuje potrebu cumlíka a cmúľania palca. Dieťa potrebuje cucať (cumlík, palček) a keď nemá to, čo potrebuje, teda matku a jej prsník.
  • Zaručuje znížené riziko psychických porúch a stresu. Deti, ktoré sa nechávajú „vykričať“, majú zvýšenú hladinu stresového hormónu kortizolu. Ten bráni zdravému vývoju mozgu. Naopak deti, ktoré ako dojčatá a batoľatá spali spoločne s rodičmi v posteli lepšie prospievajú, lepšie rozvíjajú svoj potenciál, sú emocionálne stabilnejšie a mávajú lepší intelekt.

Nevýhody spoločného spania

  • Niekedy nedostatok priestoru v posteli. Dieťa sa v posteli vrtí, otáča a na vás nemusí zvýšiť dosť miesta. Preto je dobré zabezpečiť dostatočne veľký priestor na spanie nielen pre bábätko, ale i pre rodičov.
  • Pád z postele. Detská postieľka má ohrádku, ale pokiaľ spí bábätko s rodičmi, posteľ nie je nijak zabezpečená. V tomto prípade musia rodičia myslieť na nejaké zabezpečenie, aby dieťa nemohlo spadnúť a aby sa mamička nemusela celú noc báť, že dieťa spadne. Zábrana proti spadnutiu nesmie byť taká, aby sa dieťa, ak by sa do nej zaborilo, udusilo. Na posteli by nemali byť veľké vankúše, ťažké periny, ostré predmety s ostrými hranami.
  • Partnerské spolužitie sa často presúva z manželskej postele do iných častí bytu.
  • Rodičia sa boja predovšetkým zaľahnutia dieťaťa. V takom prípade je nutné dodržiavať zásady spoločného spania. Potom sa nebudú musieť báť.

Zásady spoločného spania

    • Rodičia by nemali byť pod vplyvom alkoholu, drog či upokojujúcich liekov.
    • Nefajčite. Rodičia by nemali fajčiť a už vôbec by nemali fajčiť v miestnosti, kde je dieťa.
    • Prílišná únava rodičov môže byť nebezpečná.
    • Extrémne obézni rodičia by mohli dieťa zaľahnúť.
    • Základom je pevná a bezpečná posteľ.
    • Vhodné oblečenie dieťaťa na spanie. Dieťa by nemalo byť oblečené príliš, pretože sa zahreje s rodičmi navzájom.
    • Dieťa nesmie mať zakrytú tvár.
    • Najlepšie je použiť zdravý sedliacky rozum a vlastnú intuíciu.
 S prianím krásneho dňa
www.mimulo.sk

Mohlo by Vás tiež zaujímať

One comment on “Je vhodné spať s bábätkom v jednej posteli?

  1. Pingback: Vyberáme detskú postieľku | Blog Mimulo

Pridaj komentár

CzechSlovakia